GENOVA PER I BAMBINI

Indimenticabile per ogni coppia, il momento della prima ecografia, in cui percepiamo la vita pulsante che cresce in noi. Il battito cardiaco scandisce l’inizio della straordinaria avventura della maternità e della paternità. Casa della musica propone uno spazio creativo per assecondare i grandi cambiamenti del corpo e della mente, che permettano di meglio assaporare la “straordinaria” esperienza della nuova vita che nasce e preparare l’incontro col proprio figlio, soggetto unico  e irripetibile.

Casa della musica Via M. Boccanegra 15 - 16126 Genova - tel. 010.4213090 - 010.4213089 - Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Presso i locali dell'associazione "La finestra sul mondo",  la dott.ssa Emanuela Rocca organizza corsi di preparazione alla nascita.  Se volete contattare la dott.ssa  Rocca 338-7017125 010/4030920 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. Oppure potete contattare la segreteria dell'associazione al numero  010 541594

La Finestra sul mondo Via Cesarea, 103R Genova Tel./Fax: 010 541594 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. www.lafinestrasulmondo.it

Il Centro Yoga Atman propone un corso di Yoga per gestanti, che offrirà la possibilità alle future mamme di vivere appieno il momento della gravidanza e prepararsi all’importante momento della nascita con serenità e consapevolezza. Il corso ha come obiettivo quello di offrire il maggior numero di strumenti per avere un parto meraviglioso, modificando l’idea diffusa di parto doloroso con l’idea che è possibile avere un parto non solo senza dolori ma come un momento di naturale sacralità. Lo yoga promette un parto senza dolori se la gestante pratica ogni giorno e non solo durante la lezione settimanale. Verranno presentate tecniche di Hatha Yoga, con l’insegnamento di posture corporali (asane) atte a tonificare il corpo e prepararlo al parto senza dolore, esercizi di respirazione yogica completa (Pranayama), gli esercizi Kegel per i muscoli del pubo-coccige, tecniche di rilassamento, Tantra Yoga,  nozioni di alimentazione, di musicoterapia, sul parto naturale e il metodo Leboyer per il massaggio del bambino. Il corso di articola in 10 lezioni, che si tengono il martedì, dalle ore 19 alle 21, in Vico del Fieno 2/2 – Genova Prossimo corso a partire da: Martedì 7 Ottobre 2008

Per ulteriori informazioni, contattate il Centro Yoga Atman: 010.247.6369 (pomeriggio), oppure 328.5828.640 e 349.689.5608

Svolge attività di diagnosi e terapia precoce sui familiari attraverso il collegamento con i gruppi di auto-aiuto, ovvero piccoli gruppi di persone che si incontrano allo scopo di condividere esperienze, trovare comprensione e conforto.
Sono interventi terapeutici integrati, esenti ticket, dove partecipano uno specialista in psichiatria (sostenuto da una borsa di studio Idea) e alcune figure professionali di diverse competenze, in servizio presso il servizio psichiatrico di diagnosi e cura dell’ospedale San Martino. Per maggiori informazioni è possibile telefonare al centro dalle ore 9.00 alle ore 13.00, dal lunedì al venerdì.
È disponibile anche un servizio di consulenza telefonica. Idea Risponde è attivo il lunedì e il mercoledì dalle 16.00 alle 18.00 e il martedì e il giovedì dalle 10.00 alle 12.00. Il numero di telefono è: 010 2476402.

ASL3 - Ospedale San Martino Largo R. Benzi, 10 Padiglione 11, piano terra
16132 Genova Tel. 010 5552744 - 010 5553494 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

In nessun elemento ci si sente tanto bene durante la gravidanza come nell’acqua e ciò grazie alla sensazione di diminuzione del peso corporeo e all’alleggerimento del carico sulla colonna vertebrale. Inoltre il nuoto in gravidanza è utile per prevenire problemi vascolari alle gambe e favorisce l’attenuazione del senso di pesantezza.

 I corsi di acquaticità per neonati non sono corsi di avviamento al nuoto, ma è assodato che sono per loro un’esperienza oltre che piacevole anche utile: stimola lo sviluppo motorio e ha un notevole effetto rilassante.  Ecco le piscine dove frequentare questi corsi che prevedono la presenza di un insegnante di educazione fisica e a volte la compresenza di un’ostetrica per gli incontri in palestra. Sono indicati, in linea di principio, a partire dal quinto mese di gravidanza ma, ovviamente col consenso del ginecologo, è possibile iniziare anche prima. Le piscine che seguono, salvo se diversamente indicato, propongono corsi anche per neonati.

L’attività motoria in gravidanza contribuisce al mantenimento del tono muscolare, della flessibilità scheletrica e dei legamenti.

Accompagnando il movimento con una respirazione consapevole, si migliora lo stato di benessere fisico e mentale e si stimolano la vitalità e l’efficienza fisica favorendo il rilassamento.

c/o Seconda Ipotesi
Salita dei Sassi, 12 16128 Genova
Mob. 347 4027802
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www.secondaipotesi.it

Zona: Centro Est/Portoria

Watsu è lo shiatsu in acqua. Ideato da Harold Dull nel 1980 in California si espande velocemente nel mondo per la sua efficia e dolcezza.
Nell'acqua il corpo è quasi senza gravità e questo permette movimenti ed esercizi che non sono possibili sulla terraferma.

Le attività musicali durante la preparazione al parto perseguono l’obiettivo di rilassarvi ed aiutarvi a contenere l’ansia, prevenire la possibile depressione, portare a galla emozioni profonde. La musica può essere un aiuto molto valido: durante le sedute di musicoterapica si ascoltano le reazioni del feto ai suoni esterni ed alla vostra stessa voce, sperimentando suoni e rumori diversi.

L’Associazione propone alle donne che stanno “vivendo“ la maternità l ’esperienza diretta dell’Espressione dove, il fare, individuale e libero, è vissuto nel contesto rassicurante di un gruppo in cui si opera il rispetto e la vera accoglienza.